Neujahr's Update - Was ist bisher alles passiert?!
"Yippi! Die ersten 6 Monate und somit hoffentlich die schlimste Zeit durch die Schlauchmagen-Op ist vorbei! 😀 Meinen vierteljährlichen Besuch in der MIC-Klinik habe ich auch schon hinter mir und wenn alles gut läuft, muss ich erst wieder in einem halben Jahr dahin."
Man kann also zusammengefasst ruhigen Gewissens sagen "Es läuft bei mir." 😉
Auch die meisten Nebenwirkungen der Schlauchmagen-Operation sind fast alle weg!! Nur mein Eisenmangel ist nach wie vor stark am Start... ansonsten sind die Verklebungen und anderen Symtome größtenteils weg oder treten nur noch extrem selten auf! 😇
Auch die meisten Nebenwirkungen der Schlauchmagen-Operation sind fast alle weg!! Nur mein Eisenmangel ist nach wie vor stark am Start... ansonsten sind die Verklebungen und anderen Symtome größtenteils weg oder treten nur noch extrem selten auf! 😇
Was ist bisher alles passiert - was läuft gut und was eher nicht?
Seit dem letzten Posts ist viel passiert und es tut mir sehr Leid, dass ich so lange nicht geschrieben habe! *gomen* Zuerst eimal die wichtigste Neuigkeit für euch: "Mein Weihnachtswunsch ist in Erfüllung gegangen.", Ich habe ja am Ende selbst nicht mehr daran geglaubt, weil ich 2 Wochen vorher 2-3 Wochen lang eine Stehphase hatte und sogar zum ersten Mal seit geraumer Zeit leicht zugelegt hatte! (Ja da kam ein kurzer Anflug von Panik auf... 400g mehr af der Waage!) Und dann die Wende... erst 3kg in einer Woche und dann nochmal 2kg. Soviel hatte ich in so kurzer Zeit schon seit 3 Monaten oder so, nicht mehr abgenommen. Und da stand sie dann da am Heiligabend, die 110,8kg. (Ich weiß keine glatte 110, aber sie stand vor dem Komma da und Nachommazahlen interessieren doch eh keinen 😝)
Leider stehe ich so halb wieder, naja ich stehe nicht so richtig, aber ich komme momentan auch nicht so richtig vorwärts... seit Weihnachten geht es müssig runter. Aber das Wichtigste ist (nach wie vorher), dass es überhaupt vorwärts geht. Wenn auch in 200-300g Schritten. (Ich weiß ich bin bisher zu sehr verwöhnt worden, mit meinen 4-5kg im Monat.) Bei einer guten Bekannten, welche ich über die Ernährungsberatung für die OP kennengelernt habe, ging es bisher nie schneller vorran. (Aktuell bin ich bei 109,8 und somit bei -40g insgesamt. 😎)
Ansonsten kann ich mittlerweile wieder ins Restaurant gehen. Es geht immer besser. Manchmal nehme ich mir auch die Reste mit und mir bekommt sogar Paprika (ohne Haut) und auch Fleisch besser. Lustigerweise verträgt die Bekannte von mir Fleisch sehr gut und verträgt dafür keine Eier. Sie ist sehr gerne Fleisch und nicht soo gerne Eier. Ich liebe Eier, bin aber nicht so der Fleischliebhaber.. und wir vertragen beide genau das besser, was wir mehr mögen und eine gute Eiweißquelle ist. 😊
Tja mein Yoga-Kurs (Präventionskurs) ist leider auch schon vorbei. Eventuell mache ich im Herbst wieder mit. Es hat mir sehr viel Spaß gemacht, er hat mir viel Kraft gegeben und mich sehr motiviert. (Besonders weil man selbst sieht, wie beweglich man wird und in meinem Fall sind die Schmerzen durch die Verklebungen um einiges besser geworden!) Da ich im Winter verreise und im Frühling die Allergiezeit anfängt, kann ich leider beim neuen Kurs nicht mitmachen. Jedem Nichtallergiker kann ich so einen Yoga-Kurs aber nur wärmstens empfehlen! Und so ganz nebenbei bekommt man 80% von der Krankenkasse zurück. Wer an einem Bonusprogramm der Krankenkasse mitmacht, der brauch nur ca. an 2 Kursen teilnehem und schon kann er am Ende des Jahres eine Dividene oder Bares bekommen. 😸
Ich für meinen Teil habe zum Jahresende meine ganzen alten "Sport-DVD's und Sportbücher für zu hause" rausgekramt und werde diese mal wieder ausprobieren.😺 Damals war mir alles zu schwer oder ich war nicht beweglich genug. (Sobald ich sie regetestet habe, werde ich euch mein Fazit zu den DVD's und Bücher geben. Einige waren sehr günstig und andere widerum sau teuer...)
Wegen meinem Eisenmangel soll ich jetzt Infusionen bekommen. Wenn es mir hier wieder besser geht und ich mich fitter fühle, schreibe ich glaube auch mal meinen Werdegang dazu. Momentan bin ich leider immer sau müde und habe große Probleme aufzustehen. Dazu kommt noch, dass ich fast täglich Kreislaufprobleme habe, welche mit dem Eisenmangel zu tun haben. Daher sind mir die letzten 2 Yoga-Wochen auch recht schwer gefallen und ich bin eigentlich ganz froh, dass sie vorerst um sind. (Zum Yogakurs hatte ich nämlch auch mit kostenlosen Betriebsyoga angefangen!)
Zum Schluss noch ein kleines Highlight: "Meiner Haut geht es trotz -40kg sehr gut." Ich creme mich fast jede Woche mit meiner Ölmischung ein (außer wenn ich krank bin) und sie hängt bisher überhaupt nicht!! 😁
Bis die Tage und ich wünsche euch allen ein schönes, gesundes, frohes Neues Jahr!!!
LG eure Larabin
Leider stehe ich so halb wieder, naja ich stehe nicht so richtig, aber ich komme momentan auch nicht so richtig vorwärts... seit Weihnachten geht es müssig runter. Aber das Wichtigste ist (nach wie vorher), dass es überhaupt vorwärts geht. Wenn auch in 200-300g Schritten. (Ich weiß ich bin bisher zu sehr verwöhnt worden, mit meinen 4-5kg im Monat.) Bei einer guten Bekannten, welche ich über die Ernährungsberatung für die OP kennengelernt habe, ging es bisher nie schneller vorran. (Aktuell bin ich bei 109,8 und somit bei -40g insgesamt. 😎)
Ansonsten kann ich mittlerweile wieder ins Restaurant gehen. Es geht immer besser. Manchmal nehme ich mir auch die Reste mit und mir bekommt sogar Paprika (ohne Haut) und auch Fleisch besser. Lustigerweise verträgt die Bekannte von mir Fleisch sehr gut und verträgt dafür keine Eier. Sie ist sehr gerne Fleisch und nicht soo gerne Eier. Ich liebe Eier, bin aber nicht so der Fleischliebhaber.. und wir vertragen beide genau das besser, was wir mehr mögen und eine gute Eiweißquelle ist. 😊
Tja mein Yoga-Kurs (Präventionskurs) ist leider auch schon vorbei. Eventuell mache ich im Herbst wieder mit. Es hat mir sehr viel Spaß gemacht, er hat mir viel Kraft gegeben und mich sehr motiviert. (Besonders weil man selbst sieht, wie beweglich man wird und in meinem Fall sind die Schmerzen durch die Verklebungen um einiges besser geworden!) Da ich im Winter verreise und im Frühling die Allergiezeit anfängt, kann ich leider beim neuen Kurs nicht mitmachen. Jedem Nichtallergiker kann ich so einen Yoga-Kurs aber nur wärmstens empfehlen! Und so ganz nebenbei bekommt man 80% von der Krankenkasse zurück. Wer an einem Bonusprogramm der Krankenkasse mitmacht, der brauch nur ca. an 2 Kursen teilnehem und schon kann er am Ende des Jahres eine Dividene oder Bares bekommen. 😸
Ich für meinen Teil habe zum Jahresende meine ganzen alten "Sport-DVD's und Sportbücher für zu hause" rausgekramt und werde diese mal wieder ausprobieren.😺 Damals war mir alles zu schwer oder ich war nicht beweglich genug. (Sobald ich sie regetestet habe, werde ich euch mein Fazit zu den DVD's und Bücher geben. Einige waren sehr günstig und andere widerum sau teuer...)
Wegen meinem Eisenmangel soll ich jetzt Infusionen bekommen. Wenn es mir hier wieder besser geht und ich mich fitter fühle, schreibe ich glaube auch mal meinen Werdegang dazu. Momentan bin ich leider immer sau müde und habe große Probleme aufzustehen. Dazu kommt noch, dass ich fast täglich Kreislaufprobleme habe, welche mit dem Eisenmangel zu tun haben. Daher sind mir die letzten 2 Yoga-Wochen auch recht schwer gefallen und ich bin eigentlich ganz froh, dass sie vorerst um sind. (Zum Yogakurs hatte ich nämlch auch mit kostenlosen Betriebsyoga angefangen!)
Zum Schluss noch ein kleines Highlight: "Meiner Haut geht es trotz -40kg sehr gut." Ich creme mich fast jede Woche mit meiner Ölmischung ein (außer wenn ich krank bin) und sie hängt bisher überhaupt nicht!! 😁
Bis die Tage und ich wünsche euch allen ein schönes, gesundes, frohes Neues Jahr!!!
LG eure Larabin
Kommentare
Kommentar veröffentlichen